歌の練習の時間帯

歌の練習に適した時間帯があるのをご存知ですか？

それは、できるなら午後からの方が声がスムーズに出やすいので
歌の練習は午後からがお勧めです。

その理由は、朝起きたばかりだと声が出にくいですよね。
よく寝起きの声というのを聞きますが、やはり状態が悪いので
スムーズに出ていないのです。

悪い状態での練習は、効率のいい練習もできませんし、喉を
痛める可能性もあります。

なので体が活動状態の午後からがお勧めなのです。

また、よる遅くは体が疲れてお休み状態になってきますので
これもなるべく避けた方が良いでしょう。