これは、力を発揮させるためにコンディションを整えるためと
ケガの防止をするためです。
まっ、簡単に言えば、固い体のままでは思うように動かないし怪我を
する可能性もあるから準備体操をするということです。
これは、歌の練習でも同じことがいえると思います。
無理なく発声、正しく発声するためにはまずは、練習前のウォームアップ
が大切だと思います。
ウォームアップは声を出すのどだけではなく、喉の周りの筋肉や肩の筋肉
をほぐす軽い体操をすると良いです。
声というのは、このあたりの筋肉が硬いとスムーズに出ないのです。
緊張のないリラックスした状態がベストだと思います。
