胸式呼吸というのとそれと腹式呼吸の2種類の方法がある事を?
意外とこの言葉は耳にしたり見たりするので、ご存知かも
知れませんね。
しかし、じゃあどういう違いがあるのと、質問されたら、たぶん
あなたは上手く説明できないかも知れませんね。
では私が少しこの呼吸方法についてご説明しましょう(笑)
さて、胸式というのは私たちが普段私たちが息をしている時
のやり方です。
大きく息を吸い込む深呼吸はまさしくそうですね。
そしてもう一つの
腹式呼吸は、これは私たちが安静時など寝ている時などのには、
この呼吸法で息をしています。
腹式呼吸は安静時でなくても意識して行う事ができます。
なので、カラオケなどで歌場合には、腹式呼吸で発声した方が
歌唱力はよくなります。
なのでぜひともこの腹式呼吸をマスターしましょう。
